Ξεκινάμε με έναν σύντομο έλεγχο αναγκών: υγεία, μετακίνηση, κατοικία, νομικές υποχρεώσεις και ενεργειακές επιλογές. Καταγράφουμε προτεραιότητες, χρονικά όρια και διαθέσιμο προϋπολογισμό. Έπειτα φτιάχνουμε μία λίστα εγγράφων που θα χρειαστούν σε κάθε στάδιο. Για την πρωτοβάθμια φροντίδα, επιλέγουμε ιατρό αναφοράς και οργανώνουμε βασικό ιστορικό σε ένα αρχείο. Καταγράφουμε αλλεργίες, φάρμακα, χρόνιες παθήσεις και πρόσφατες εξετάσεις ώστε […]